September 23, 2018 admin No comments exist

В часа по философия професорът застана на катедрата, изпълнена с различни предмети и зачака студентите да утихнат. Тогава взе голяма стъклена ваза и го напълни с топки за голф. Попита студентите дали съдът е пълен. Те отговориха утвърдително. После професорът взе една кутия с камъчета и я изсипа в съда, разклати го леко и камъчетата се…

April 17, 2018 admin No comments exist

Както знаем, тялото ни е съставено предимно от вода; тази водна среда спомага за пренасянето на хранителни вещества, кислород и случването на биохимични реакции в нашия организъм. Както в природата, така и в нашия организъм, водната среда може да притежава киселинни или алкални свойства. Киселините са позитивно заредените йони на водорода, а алкалите (основите) са…

April 15, 2018 admin No comments exist

Доста коментирана и отдавна любима тема на редица “здравни” списания, блогове и предавания. Въпреки това все още има мнооооооого хора, които не го правят и не знаят ЗАЩО?  Подобно на зърната, ядките и суровите семена съдържат умерено количество фитинова  киселина, която действа като ензимен инхибитор в тялото ви. Както е видно от името им ензимните…

March 25, 2017 admin No comments exist

Още преди няколко хилядолетия древните мъдреци в различни части на света са знаели, че Вселената по начина по който я възприемаме е “Maya” (от санскрит -“маЯ”) – една илюзия. Дисциплината Йога, която се базира и на познанието на древните “веди” също ни учи, че всичко около нас е “неистинно”, илюзорно, преходно, временно. Чрез Йога, чрез…

March 25, 2017 admin No comments exist

Ето, че отново дойде време за нова порция базова Йога теория. Не я пренебрегвайте, ако искате да усетите истински, пълноценно и дългосрочно ползотворния ефект от Йога практиките си. Отново са 5 на брой, както Ями-те, но Ниями-те са ангажирани с личната дисциплина. Ниямите, както и ямите, намаляват вътрешния стрес и правят ума спокоен и уравновесен,…

March 25, 2017 admin No comments exist

ЧАКРИ – какво знаем за тях!? На древния Индо-европейски език Санскрит – чакра буквално се превежда като колело или диск. Когато за първи път чух тази дума, без още да знам нейния смисъл веднага в съзнанието ми изплува една стара българска дума – ЧЕКРък. (в някои части на България я произнасят като ЧАКРък, или чикрък)….

March 25, 2017 admin No comments exist

Днес ще споделя с Вас една статия, която е инспирирана, извинявам се – вдъхновена 🙂 от най-древния писмен епос познат на “съвременната” ни цивилизация – това е Махабхарата. Тя може да се сравни само с Библията, Корана, Упанишадите и още малко други подобни писмени творби по мъдрост и познание за живота. На когото му е…

March 25, 2017 admin No comments exist

Време е да обърнем по-детайлно внимание на 8-те стъпки/етапа в Раджа-Ащанга Йога. Сега накратко ще обясня първа стъпка: Яма – норми на поведение спрямо другите. Тези норми или по-правилно е да се тълкуват като мъдри актове на поведение са разделени в 5 категории:

March 25, 2017 admin No comments exist

Раджа Йога е четвъртият класически път по който един човек може достигне до състояние на пълно и постоянно щастие и блаженство – „нирвана, мокша, освобождаване ….“ или с други думи – свързване с Божественото съзнание.

March 25, 2017 admin No comments exist

БХАКТИ ЙОГА – Йога на безусловната любов и служенето на висшата реалност. Бхакти Йога е пътят на преданноста. Думата „бхакти“ произлиза от корена „бхаджа“, който означава „обичам, обожавам, предан съм“.